Sportmedizin

Die Sportmedizin ist eine sehr diffizile Disziplin. Eine Vielzahl von Komponenten beeinflusst die körperliche Leistungsfähigkeit eines Menschen. Leider wird gerade in diesem Bereich oft übersehen, dass die häufig angepriesenen allgemeinen Trainingskonzepte nicht den individuellen Körpervoraussetzungen entsprechen.

Ein falscher Trainingsaufbau ist für Gesundheits- und Hobbysportler genauso kontraproduktiv oder sogar gesundheitsschädlich wie für den Leistungssportler. Mit Hilfe leistungsdiagnostischer Untersuchungen ist es mir möglich, je nach Zielsetzung für Gesundheits­, Hobby­ oder Leistungssportler optimale Bewegungs-, Trainings- und Ernährungskonzepte individuell abzustimmen und zu entwickeln.

Leistungsdiagnostik

  • Internistische Belastungsüberprüfungen mit EKG zum Ausschluss cardialer Probleme (Herzrhythmusstörungen,…)
  • Bestimmung von: Anaerober und aerober Schwelle
  • Laktatmessung
  • Maximale Herzfrequenz und optimale Herzfrequenz für Fettstoffwechsel- und Ausdauertraining
  • Relative Leistungsfähigkeit in %
  • Körperfettanteil in % mittels Bioimpedanzmessung

Behandlung von Sportverletzungen

In meiner Praxis werden Verletzungen und Überlastungsschäden diagnostiziert und behandelt. Als Sportmedizinerin behandle ich Sportverletzungen konservativ (also "nicht-operativ"). Sollten sich diese nicht mehr konservativ behandeln lassen, so werden Sie von mir an die jeweiligen Spezialisten auf dem operativen Gebiet zugewiesen.